10 affirmations de gratitude pour une Journée mondiale de la gratitude réussie
En cette Journée mondiale de la gratitude, prenez un moment pour lire les affirmations de gratitude suivantes et n’hésitez pas à les répéter dans votre esprit ou à voix haute.
- Je suis reconnaissant.e d’être dans l’ici et maintenant.
- J’aborderai cette nouvelle journée avec un cœur reconnaissant.
- Je suis reconnaissant.e pour les opportunités qu’aujourd’hui m’a déjà offertes…
- Et je suis reconnaissant.e pour la chance de vivre des expériences nouvelles et inattendues au fur et à mesure.
- Je suis ouvert.e à recevoir avec gratitude les leçons de cette journée.
- Je remarquerai les grandes et les petites choses qui m’apportent de la joie…
- Et je remarquerai les beaux moments de connexion que cette journée offre.
- Plus je pratique la gratitude, plus je remarque de choses pour lesquelles je suis reconnaissant.e.
- J’apporterai cette attitude de gratitude dans chaque action que j’entreprends aujourd’hui.
- Je suis reconnaissant.e pour cette vie incroyable que je vis.
Comment ces affirmations vous ont-elles touché ? Qu’avez-vous ressenti en prenant un moment pour vous ancrer dans la gratitude ?
Imaginez l’impact que cela pourrait avoir sur le reste de votre journée si vous puisiez intentionnellement dans cette énergie de gratitude… Et imaginez ce que vous ressentiriez si vous intégriez cette énergie de gratitude dans toutes les parties de votre journée qui n’ont pas encore eu lieu…
J’espère que chacun.e d’entre nous emportera ce sentiment avec lui (ou elle) et pratiquera activement la gratitude aujourd’hui !